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焦虑症的前兆是什么

发病时间:不清楚

焦虑症的前兆是什么

补充说明:焦虑症的前兆是什么

a******W 2021-06-30 10:01

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑症的前兆可能包括焦虑不安、忧虑、紧张、恐惧等症状,有时伴有心悸。如果这些症状持续存在且影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑不安
焦虑症患者处于持续的心理压力之下,大脑皮层会过度兴奋,导致神经递质失衡,进而引发焦虑不安的症状。这种不适感通常弥漫在整个身体中,但并非所有器官都受到影响。
2.忧虑
当个体经历到威胁性事件时,中枢神经系统会释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素,这些激素会导致情绪上的忧虑。忧虑多表现为对未来可能出现的问题或困难的担忧,可能伴随有无法控制的思维活动。
3.紧张
焦虑症患者的自主神经系统会出现紊乱,交感神经会持续处于亢奋状态,从而产生紧张的感觉。紧张感常出现在肌肉张力增加的情况下,尤其是在面对重要事件或挑战时更为明显。
4.恐惧
焦虑症患者的大脑杏仁核区域活跃度较高,容易对外界刺激做出过激反应,从而出现恐惧的情绪。恐惧往往是一种针对特定事物或情况的强烈害怕感受,可能会触发回避行为以减少焦虑。
5.心悸
焦虑症患者的心率和呼吸频率可能会加快,这可能导致心脏跳动异常有力,从而引起心悸的感觉。心悸常常被描述为心跳不规则或快速跳动,有时可伴有胸痛或胸部不适。
针对焦虑症的前兆,建议进行心理评估测试或咨询专业医生。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者平时应注意保持良好的睡眠习惯,避免过度使用咖啡因,同时可以尝试冥想或深呼吸来缓解焦虑。

2024-02-16 12:40

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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