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淮山可以和牛肉一起吃吗

发病时间:不清楚

淮山可以和牛肉一起吃吗

补充说明:淮山可以和牛肉一起吃吗

2024-09-25 10:09

淮山 牛肉 淀粉 维生素 消化 消化不良

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精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

淮山和牛肉可以一起吃,提供全面营养,但需适量。
淮山富含淀粉、蛋白质和多种维生素,而牛肉则含有丰富的蛋白质和铁质。两者结合可以提供全面的营养,增强体力和免疫力。但需要注意的是,淮山和牛肉都属于易消化的食物,过量摄入可能导致消化不良,因此在食用时应适量控制。

2024-09-25 14:16

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维生素

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