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一凉腿就抽筋是缺钙吗
补充说明：一凉腿就抽筋是缺钙吗
2024-09-25 16:52
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
一凉腿抽筋不一定是缺钙。
抽筋可能是由于肌肉疲劳、电解质失衡、神经压迫等多种原因引起的。在寒冷环境下，肌肉更容易受到刺激而收缩，从而导致抽筋。因此，如果经常在凉爽的环境中出现抽筋，建议进行适当的保暖和加强肌肉锻炼，同时注意补充足够的水分和电解质。如果症状持续或频繁发生，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
2024-09-25 18:18
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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