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产后脱发怎么调理头发才能长出来
补充说明：产后脱发怎么调理头发才能长出来
2024-09-06 12:56
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
产后脱发可以通过饮食调理、生活习惯调整和药物治疗来调理头发，促进头发生长。
1.饮食调理
产后脱发的女性可以适当吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食物，因为黑色食物中的黑色素含量比较高，有助于改善头发发白的情况。此外，还可以多吃富含维生素E的食物，如核桃、花生等。
2.生活习惯调整
保持良好的作息习惯和心情状态也对头发健康有益。建议避免过度劳累和情绪波动，保证充足的睡眠时间。
3.药物治疗
针对产后脱发，可以使用米诺地尔溶液进行外用治疗。该药物通过扩张血管促进血液循环，从而改善毛囊营养状况。
在治疗过程中，应密切观察头发的生长情况，并注意头皮的清洁卫生。如果脱发情况没有明显改善或出现其他不适症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。
2024-09-06 14:35
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许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下：1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病：脱发
常见检查： 内分泌检查
就诊科室：内分泌
