首页> 营养科> 深海鱼油的主要成分有哪些

深海鱼油的主要成分有哪些

发病时间:不清楚

深海鱼油的主要成分有哪些

补充说明:深海鱼油的主要成分有哪些

2024-08-24 21:38

DHA 心血管疾病 视力下降 皮肤干燥 关节疼痛 糖尿病 深海鱼油软胶囊 鲑鱼 金枪鱼

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

深海鱼油的主要成分为EPA和DHA。
EPA和DHA是不饱和脂肪酸,主要存在于深海鱼类的油脂中。它们具有抗炎作用,可以减少体内炎症因子的产生,从而降低心血管疾病的风险。缺乏EPA和DHA可能导致视力下降、皮肤干燥、关节疼痛等症状。长期摄入不足还可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
为了评估EPA和DHA水平,可以通过血液检测来测量血液中的脂质含量,特别是EPA和DHA的浓度。此外,还可以进行血脂谱分析以了解整体的脂质代谢情况。补充深海鱼油可通过口服深海鱼油软胶囊等方式实现。同时,建议定期监测血脂水平,以便及时调整饮食和生活方式。
日常生活中,应保持均衡饮食,适量食用富含EPA和DHA的食物如鲑鱼、金枪鱼等,有助于维持身体健康。对于存在特定健康问题的人群,应在医生指导下合理使用深海鱼油产品。

2024-08-26 09:06

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

皮肤干燥

皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

推荐医生更多

李慧 副主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

严彩虹 主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院