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豌豆尖是豌豆的叶子吗
补充说明：豌豆尖是豌豆的叶子吗
2023-09-23 02:57
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
豌豆尖一般是豌豆的叶子。
豌豆尖是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、膳食纤维以及维生素，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对提高身体免疫能力有一定的帮助。而且豌豆尖中还含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现。豌豆尖通常是指豌豆的叶子，一般呈绿色，属于一种比较常见的蔬菜，在日常生活中可以直接炒着吃，也可以凉拌着吃，味道比较鲜美。
在日常生活中要注意适量食用豌豆尖，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者食用后出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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