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红薯吃了通便吗
补充说明：红薯吃了通便吗
2024-05-06 19:06
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
吃红薯可以起到一定的通便效果。
红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，进而改善便秘症状。同时，红薯中还含有一定量的水分，能够软化大便，使其更容易排出体外。
如果患者存在消化系统疾病或药物使用影响，则可能会影响食物的吸收和利用，从而影响通便的效果。
对于需要通便的人群而言，建议适量食用红薯，并结合适当的运动以促进肠道蠕动。在日常生活中应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。
2024-05-06 19:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
