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白天坐着老是犯困没有精神是什么原因
补充说明：白天坐着老是犯困没有精神是什么原因
2024-09-06 14:04
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
白天坐着老是犯困没有精神可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退等引起的。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足可能导致白天疲劳和嗜睡，影响注意力和工作效率。建议调整作息时间，确保每晚有充足的睡眠时间，并保持规律的睡眠习惯。
2.贫血
贫血时红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致身体缺氧，从而引起乏力、嗜睡等症状。治疗贫血的方法包括补充铁质、维生素B12等营养物质以及可能的输血治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢，产生疲劳和嗜睡感。治疗方法通常包括服用甲状腺激素替代药物如左旋甲状腺素片，剂量需根据医生建议进行调整。
针对白天犯困的情况，建议进行定期的身体检查，包括血液检查以排除贫血和甲状腺功能异常的可能性。此外，保持均衡饮食、适量运动也有助于改善精神状态。
2024-09-06 14:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
