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睡眠不足是否导致视力下降
补充说明:睡眠不足是否导致视力下降
2024-07-16 17:18
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睡眠不足可能影响视力,但非唯一原因。
睡眠不足指个体获得的睡眠时间低于正常需求,通常成年人每晚需要7-9小时的睡眠。长期睡眠不足可能导致眼睛疲劳,进而影响视力。视力下降还可能由遗传、年龄或眼部疾病引起,如白内障、青光眼等。这些因素可能导致晶状体变形或视网膜损伤,从而影响视力。
建议定期进行眼科检查,尤其是有家族史或年龄增长的人群。同时,保持良好的睡眠习惯,避免长时间使用电子设备,以减少眼部疲劳。
2024-07-16 17:57
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凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0.7或以下者,才归入白内障诊断范围。