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打篮球跟腱容易断裂吗
补充说明：打篮球跟腱容易断裂吗
2024-10-08 10:21
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张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：脊柱微创
提问
篮球易导致跟腱断裂。
由于篮球运动中涉及频繁的跳跃、奔跑和急停，这些动作都对跟腱施加了较大的张力和压力。长时间或不当的训练可能导致跟腱承受超过其承受能力的负荷。从而增加断裂的风险。因此，在进行篮球运动时，应适当控制强度和频率，避免过度使用跟腱，同时注意正确的技术动作和适当的热身。
2024-10-08 12:06
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
