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打篮球跟腱容易断裂吗
补充说明：打篮球跟腱容易断裂吗
2024-10-08 10:21
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张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：脊柱微创
提问
篮球易导致跟腱断裂。
由于篮球运动中涉及频繁的跳跃、奔跑和急停，这些动作都对跟腱施加了较大的张力和压力。长时间或不当的训练可能导致跟腱承受超过其承受能力的负荷，从而增加断裂的风险。因此，在进行篮球运动时，应适当控制强度和频率，避免过度使用跟腱，同时注意正确的技术动作和适当的热身。
2024-10-08 12:06
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