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鹰嘴豆的热量那么高怎么减肥
补充说明：鹰嘴豆的热量那么高怎么减肥
2023-09-23 00:30
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
一般情况下，鹰嘴豆的热量是比较高的，但减肥可以通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行，有助于减肥。
1、调整饮食结构
建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。此外，还需要多喝温水，可以促进身体的新陈代谢。
2、适当运动
建议患者适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、慢跑、瑜伽等，可以促进体内脂肪的燃烧，有利于减肥。但要注意避免剧烈运动，以免损伤身体健康。
3、药物治疗
如果患者通过调整饮食结构、适当运动的方式没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、阿卡波糖片等药物进行治疗，有助于减肥。
4、中医理疗
中医理疗主要是通过针灸、艾灸、按摩等方式来改善，能够促进体内血液循环，加快新陈代谢，在一定程度上也能够达到减肥的目的。
5、手术治疗
如果患者身体过于肥胖，而且通过上述治疗无法得到改善，还可以通过抽脂手术等方式进行治疗。
建议患者平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累或熬夜，以免损害身体健康。同时还可以适当地进行一些体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，也有助于减肥。
2023-09-23 20:46
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
