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果干热量大吗
补充说明：果干热量大吗
2024-09-25 17:11
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
果干热量较高，适量食用。
果干是水果经过脱水处理后制成的，虽然保留了水果的大部分营养成分，但脱水过程中会损失部分水分，同时糖分也会相对浓缩，因此果干的热量比新鲜水果高。例如，葡萄干的热量比新鲜葡萄高，但适量食用果干可以作为零食或增加膳食纤维的来源。然而，过量食用果干可能会导致热量摄入过多，不利于体重控制。因此，在食用果干时应适量，并将其作为均衡饮食的一部分。
2024-09-25 18:29
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
