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亚麻籽燕麦片可以减肥吗
补充说明：亚麻籽燕麦片可以减肥吗
2024-09-25 17:11
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
亚麻籽燕麦片有助于减肥。
这是因为亚麻籽燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，可以增加饱腹感，减少热量摄入。此外，亚麻籽富含健康脂肪，有助于稳定血糖水平，减少饥饿感和暴饮暴食。因此，适量食用亚麻籽燕麦片可以作为减肥饮食计划的一部分，但要注意配合合理的运动和饮食控制。
2024-09-25 18:30
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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