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亚麻籽对血糖有好处吗
补充说明：亚麻籽对血糖有好处吗
2022-10-14 11:53
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
适量食用亚麻籽对血糖有益 。
这是因为亚麻籽中含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，这些成分有助于稳定血糖水平。不饱和脂肪酸可以改善胰岛素敏感性，而膳食纤维则可以减缓食物在肠道中的消化吸收速度，从而降低餐后血糖峰值。因此，适量摄入亚麻籽可以作为辅助手段来控制血糖。
2022-10-20 11:31
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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