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小腿肌肉疼痛为什么呀
补充说明:小腿肌肉疼痛为什么呀
2023-09-11 23:25
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小腿肌肉疼痛多考虑是运动过量引起的,也可能是缺钙、外伤、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓形成等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动过量
如果平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动,可能会使局部乳酸堆积,从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,通常一段时间后会自行消失。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食,可能会使体内营养元素不足,从而出现身体乏力、肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、外伤
如果患者小腿部位受到外力撞击,可能会使局部软组织受损,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷,24小时以后再热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰工作,可能会使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、下肢肌肉疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、下肢静脉血栓形成
如果长期卧床,可能会使下肢静脉血液循环不畅,容易形成血栓,会出现下肢疼痛、压痛、肿胀等症状。患者可遵医嘱使用低分子肝素钠、华法林钠等药物进行改善,必要时可以通过手术治疗。
日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-09-12 20:31
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。
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