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黄瓜汁能祛斑吗
补充说明：黄瓜汁能祛斑吗
2024-06-17 15:09
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
黄瓜汁中的维生素C可能对淡化色斑有辅助作用，但效果有限。
黄瓜汁是指将黄瓜榨取或捣碎后所得到的液体。其中含有丰富的水分和维生素C等营养成分。黄瓜汁中的维生素C可能通过抗氧化作用减少黑色素的产生，从而辅助祛斑。由于黄瓜汁中的营养成分浓度较低，其祛斑效果可能不如专业的祛斑产品。此外，每个人的皮肤状况和色斑形成原因不同，因此效果因人而异。
使用黄瓜汁祛斑时，应注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦，同时注意防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。如果色斑问题严重或持续加重，建议咨询专业医生或美容师的建议。
2024-06-17 18:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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