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黄瓜番茄西瓜汁的功效与作用
补充说明：黄瓜番茄西瓜汁的功效与作用
2021-12-10 15:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黄瓜番茄西瓜汁具有促进肠道蠕动、美白皮肤等功效与作用。黄瓜番茄西瓜汁含有丰富的维生素C、纤维素、植物蛋白和钙离子。摄入体内后可以有效促进肠道蠕动、美白皮肤，还可以改善便秘，对骨质疏松有预防作用。另外还可以清热利湿、凉血解毒，对咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状也有调节作用。
2022-04-27 16:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
