发病时间：不清楚
骨外伤吃什么好得快
补充说明：骨外伤吃什么好得快
2024-06-17 17:06
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨外伤患者可以适量摄入鸡蛋、牛奶和鱼肉等食物，这些食物富含蛋白质，有助于骨骼的修复和生长。然而，这些食物并不能直接治疗骨外伤，患者仍需遵循医嘱进行适当的治疗和康复训练。
1.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质，是骨骼生长所需的必要营养素。蛋白质有助于组织修复和愈合。可以直接生吃或煮熟后食用，建议每天摄入一个鸡蛋。
2.牛奶
牛奶含有丰富的钙质，对于骨折后的恢复至关重要。钙是骨骼健康的关键元素，能够促进骨骼再生。每天饮用一杯温热的牛奶可以提供足够的钙质，同时也有助于消化吸收。
3.鱼肉
鱼肉中含有大量的欧米伽-3脂肪酸，这种物质具有抗炎作用，能帮助减轻骨外伤引起的炎症反应。适量食用清蒸或炖汤的鱼肉，如鲫鱼、鲈鱼等，可作为日常饮食中的补充。
在恢复期间，应避免摄入过多的盐分和糖分，以免影响伤口愈合。此外，保持均衡的膳食结构，确保摄入足够的维生素D和B族维生素，有助于增强骨骼健康。
2024-06-17 18:42
举报相关问题
向医生提问
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
骨康胶囊
滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松，属肝肾不足、经络瘀者。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
阿仑膦酸钠维D3片
治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
