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老年人骨质疏松怎么补钙
补充说明:老年人骨质疏松怎么补钙
2023-08-17 00:35
骨质疏松 老年人骨质疏松 碳酸钙片 葡萄糖酸钙口服溶液 维生素D滴剂
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精选回答(1)
老年人骨质疏松可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗、运动、日常护理等方式进行补钙。
1、饮食调理
老年人骨质疏松可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的钙元素,同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。
2、药物治疗
如果老年人出现了骨质疏松的情况,可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,能够补充身体所需要的钙元素,同时也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗,能够起到抑制骨吸收的作用。
3、物理治疗
除了上述治疗以外,还可以通过电磁场疗法、红外线疗法等方式进行辅助治疗,有利于促进局部的血液循环,能够在一定程度上缓解病情。
4、运动
在日常生活中,患者可以适当进行运动,比如散步、打太极拳等,但要避免做剧烈运动,以免加重病情。
5、日常护理
在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动,以免加重病情。患者也要注意自身保暖,避免受凉,以免导致病情加重。
除此之外,如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。
2023-08-17 20:24
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