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距骨软骨损伤真没有好办法吗
补充说明：距骨软骨损伤真没有好办法吗
2024-06-17 16:25
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
距骨软骨损伤可通过适当治疗缓解。
距骨软骨损伤是指距骨表面的软骨层受到损伤或破裂，常见于运动损伤或关节过度使用。通过保守或手术治疗，如物理疗法、药物治疗或关节镜手术等，可以改善症状和恢复功能。若损伤严重或保守治疗无效，可能需考虑手术干预，如关节镜手术或开放性手术。但应避免自行尝试，以免加重损伤或导致并发症。
建议定期复查以监测病情进展，避免剧烈运动，保持适当的体重，以减少关节负担。同时，注意饮食均衡，摄入富含维生素C和D的食物，有助于软骨修复。
2024-06-17 18:34
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
