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脚踝扭伤该如何调理
补充说明：脚踝扭伤该如何调理
2023-09-11 23:25
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脚踝扭伤可以通过适当休息、局部冷敷、药物治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行调理。
1、适当休息
如果患者脚踝扭伤，建议患者尽量避免活动，以免加重病情。患者可以适当休息，能够减少对脚踝的刺激，有利于病情的恢复。
2、局部冷敷
在脚踝扭伤后的24小时内，患者可以使用冰袋进行冷敷，能够收缩局部的毛细血管，减少毛细血管出血，从而缓解肿胀和疼痛的症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者还可以遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
4、针灸治疗
患者还可以在医生的指导下通过针灸治疗的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，有利于改善疼痛症状。
5、手术治疗
如果患者扭伤的情况比较严重，出现了韧带断裂的情况，患者可以及时到正规医院，通过手术的方式进行治疗，能够起到修复韧带的作用。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:31
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
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活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
双氯芬酸钠喷雾剂
本品为非甾体类抗炎药。用于复发性口腔溃疡局部及扁桃体切除术后局部止痛。
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