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李子怀孕可以吃吗
补充说明：李子怀孕可以吃吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
钟贵松 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
怀孕期间可以适量食用李子。
李子富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为孕期女性提供必要的营养素，并促进消化系统健康。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用以防止血糖波动。
对于妊娠期糖尿病或有胰岛功能异常的孕妇，应限制摄入量或避免食用，以免引起血糖升高。
在食用李子时需注意观察自身是否出现过敏反应，同时建议结合个人体质和医生意见调整饮食结构，确保孕期营养均衡。
2024-10-23 09:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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