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三高是指的哪三高不能吃什么
补充说明：三高是指的哪三高不能吃什么
2023-07-14 09:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂。高血压、高血糖、高血脂不能吃高盐、高糖、高脂的食物。
1、高盐
高血压患者不能吃高盐食物，如咸菜、腊肉等，因为盐会使血液中的钠离子浓度升高，使血压升高。
2、高糖
高血糖患者不能吃高糖食物，如蛋糕、巧克力等，因为糖分会使血液中的糖分浓度升高，使血糖升高，不利于血糖的控制。
3、高脂
高血脂患者不能吃高脂食物，如动物内脏、肥肉等，因为高脂食物会使血液中的脂质浓度升高，使血脂浓度上升，不利于病情控制。
除此之外，还不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，这些食物会使病情加重。
2023-07-19 22:51
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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