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后十字韧带损伤能不能走路锻炼
补充说明：后十字韧带损伤能不能走路锻炼
2024-05-29 11:17
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
后十字韧带损伤可能导致行走困难，应避免负重行走以减少进一步损伤风险。
后十字韧带损伤会导致膝关节稳定性下降，负重行走会增加关节压力，加重疼痛和肿胀，不利于损伤的修复和康复。因此，在未得到专业医生评估和指导前，应避免负重行走，以免造成更严重的后果。建议患者及时就医，接受适当的治疗和康复训练。
若出现剧烈疼痛、持续性肿胀或无法承受体重时，可能需要使用拐杖或其他辅助工具来支撑身体，以减轻膝关节负担。
在康复期间，应注意保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素C，有助于促进软骨组织的修复和再生。同时，避免长时间固定不动，定期进行适当的膝关节活动练习，以增强肌肉力量和灵活性。
2024-05-29 13:57
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后十字韧带损伤(injuryofposterior cruciate ligament of knee)为强大暴力所致，后交叉韧带损伤在所有膝关节韧带损伤中占3%～20%。其中，30%是单独损伤，70%是合并其他韧带损伤。因为在膝关节韧带结构中，PCL最为强大。生物力学实验证明，PCL对抗外力的强度相当于ACL的两倍，它是膝关节屈伸及旋转活动的主要稳定结构，相当于膝关节旋转活动轴。因此，PCL损伤后不仅造成关节直向不稳，还可以导致膝关节旋转不稳。后交叉韧带损伤后功能丧失程度，从几乎不影响生活方式到日常活动严重受限均可发生。后交叉韧带损伤可以导致膝关节次要稳定因素的进一步松弛，造成局部疼痛、肿胀和不稳定。已证实在内侧和髌股关节间隔中，这种损伤的结果是退行性骨性关节炎。临床必须进行适当的治疗。
