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玉米麸皮有什么功效
补充说明：玉米麸皮有什么功效
2023-09-23 00:28
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
玉米麸皮具有补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助降血压、辅助降血脂等功效，但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
玉米麸皮中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、亚油酸、谷物醇等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、促进消化
玉米麸皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用玉米麸皮，有利于改善便秘的情况。
3、辅助减肥
玉米麸皮中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，患者适量食用后可以减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
4、辅助降血压
玉米麸皮中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、辅助降血脂
玉米麸皮中含有丰富的亚油酸，可以抑制胆固醇的吸收，患者适量食用后可以减少体内胆固醇的含量，从而达到辅助降血脂的作用。
但需要注意的是，玉米麸皮中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者平时要注意合理饮食，避免过量食用上述食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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