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黑咖啡喝了好吗
补充说明：黑咖啡喝了好吗
2024-09-21 17:57
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
适量饮用黑咖啡通常无害，但过量可能引起失眠、心悸等不良反应。
黑咖啡含有咖啡因，适量摄入可以提神醒脑，但过量可能导致中枢神经系统过度兴奋，引起失眠、心悸等不良反应。因此，建议适量饮用黑咖啡，并注意个体差异，避免过量摄入。
2024-09-21 18:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
