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天天想一直烦恼会不会变丑?天天想一直烦恼
补充说明:天天想一直烦恼会不会变丑?天天想一直烦恼
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
一直烦恼通常是指一直焦虑,天天想一直焦虑可能会变丑。焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度、持续性的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,可能与遗传、个性、不良事件刺激、环境刺激等因素有关。
1、遗传
焦虑症具有一定的家族聚集性,如果直系亲属患有焦虑症,则子女患有焦虑症的概率会比较高。
2、个性
如果患者的个性比较敏感、多疑,可能会比较在意自己的外貌、外貌美丑等,容易出现天天想一直焦虑的情况。
3、不良事件刺激
如果患者遭受了突发事件刺激,比如亲人离世、离婚、失恋等,可能会导致患者出现天天想一直焦虑的情况。
4、环境刺激
如果患者长期处于不利的环境中,比如长期受到手机、电脑、电视等辐射,可能会导致患者出现天天想一直焦虑的情况。
5、压力过大
如果患者长期处于压力过大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,容易引起焦虑、紧张、烦躁等不良情绪,导致出现天天想一直焦虑的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。
如果出现上述情况,患者可以到医院就诊,在医生指导下通过血常规检查、体格检查、CT检查等方式明确诊断。
2023-08-11 20:11
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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