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一直烦恼会不会变丑?一直烦恼会不会变丑

发病时间:不清楚

一直烦恼会不会变丑?一直烦恼会不会变丑

补充说明:一直烦恼会不会变丑?一直烦恼会不会变丑

2023-08-10 19:00

烦恼 焦虑 烦躁 抑郁症 焦虑症 精神分裂症 紧张 情绪低落 兴趣减退 精神 心理治疗 劳拉西泮片 盐酸帕罗西汀片

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

一直烦恼通常会变丑,因为长期处于焦虑、烦躁的状态下,可能会导致自身情绪、精神状态异常,长期如此,还可能会引起抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病。

如果一直处于焦虑、烦躁的状态,表示心情长期处于紧张、焦虑的状态,长期如此,会不利于身心健康发展,可能会引起焦虑症、抑郁症等精神疾病。焦虑症患者会出现过度焦虑的情绪体验、自主神经功能失调等症状。而抑郁症患者通常会有情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,如果不及时治疗,可导致病情加重,同时会严重损害患者的社交功能,引起交流障碍。所以一直烦恼通常会变丑。

如果一直烦恼,应及时到医院精神心理科就诊。通常可以通过心理治疗的方式缓解,在平时应保持平和的心态,多与朋友交流,可以听一些舒缓的音乐放松心情。如果焦虑症、抑郁症的情况比较严重,可以遵医嘱服用抗焦虑、抗抑郁的药物治疗,如劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等。

平时应多参加户外团体活动,多呼吸新鲜的空气,多晒太阳,可以使心情得到放松。

2023-08-11 20:11

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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