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三高人能吃车厘子吗
补充说明：三高人能吃车厘子吗
a******W 2023-09-26 23:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三高人群可以适量食用车厘子。
虽然车厘子含糖量较高，但其升糖指数较低，因此不会对血糖产生较大影响。此外，车厘子富含维生素C、花青素等抗氧化物质，有助于改善血管健康，预防心血管疾病的发生。但需要注意的是，由于车厘子中含有一定量的糖分，所以不建议过量食用，尤其是对于血糖控制不佳的三高人群。
如果患者对车厘子存在过敏反应，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
三高人群在日常生活中应合理膳食，避免摄入过多高盐、高脂食物，定期监测血压、血脂和血糖水平，如有异常需及时就医处理。
2024-05-07 00:27
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