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吃糖精会发胖吗
补充说明：吃糖精会发胖吗
a******W 2023-09-26 23:44
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃糖精一般不会发胖。
糖精是一种人工合成的非营养性甜味剂，不含卡路里，不会向人体提供能量，从而不会导致发胖。但建议适量食用，避免过量摄入造成不良反应。
长期大量摄入糖精可能会引起消化道不适、代谢紊乱等问题。因为糖精虽然不提供热量，但过多摄入可能导致身体无法有效代谢，进而影响身体健康。
在考虑糖精是否会导致发胖时，应综合考虑其对健康的影响，并结合个人饮食习惯和运动情况进行评估。必要时可咨询专业医生或营养师的意见。
2024-03-29 21:19
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