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竹鸡蛋是什么样子的
补充说明：竹鸡蛋是什么样子的
2023-09-23 03:02
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
竹鸡蛋一般指的是竹鸡卵巢。竹鸡卵巢一般呈现为椭圆形或者是半月形，外表面比较光滑，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂、氨基酸等营养成分。
竹鸡卵巢是指竹鸡的卵巢，里面含有大量的卵细胞，而且还含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂、氨基酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以辅助改善记忆力减退的情况。但是不建议多吃，因为竹鸡卵巢中的胆固醇含量比较高，如果食用过多，可能会导致体内的胆固醇含量升高，从而诱发高脂血症等疾病。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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