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习惯性踝扭伤是什么原因
补充说明：习惯性踝扭伤是什么原因
2023-09-11 23:26
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
习惯性踝关节扭伤可能是由于踝关节稳定性差、踝关节发育不良、踝关节骨折、韧带损伤、踝关节炎等原因所引起的。
1、踝关节稳定性差
如果患者长时间进行剧烈运动，如打篮球、跳绳等，可能会导致踝关节稳定性比较差，在进行运动时，如跑步、跳跃等，可能会出现踝关节扭伤的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于提高踝关节的稳定性。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过石膏固定的方式进行治疗。
2、踝关节发育不良
如果患者本身存在先天性踝关节发育不良的情况，可能会导致踝关节稳定性下降，在进行运动时，如跑步、跳跃等，可能会出现踝关节扭伤的情况。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
3、踝关节骨折
如果患者踝关节受到外力撞击，可能会导致踝关节骨折，从而出现局部红肿、疼痛等症状，还可能会出现习惯性踝关节扭伤的情况。建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。如果骨折程度较轻，可以通过石膏固定的方式进行治疗，如果骨折程度较重，则需要通过手术的方式进行治疗。
4、韧带损伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致韧带受到损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状，还可能会出现习惯性踝关节扭伤的情况。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
5、踝关节炎
踝关节炎主要是由于慢性劳损、创伤等因素引起的踝关节炎性病变。由于炎症刺激，患者会出现踝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，部分患者可能会出现习惯性踝关节扭伤的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
建议患者在日常生活中注意保护踝关节，避免过度运动、长期劳损等，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:32
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
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