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男性肾虚吃什么
补充说明：男性肾虚吃什么
2023-09-07 23:51
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
男性肾虚可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、覆盆子、韭菜等食物，也可以遵医嘱服用药物进行调理。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、遗精等症状。但需要注意的是，外邪实热、脾虚泄泻的患者不宜服用枸杞。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。但对于脾胃虚寒、腹泻便溏的患者不宜服用桑葚。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。但对于脾胃虚寒、腹泻便溏的患者不宜服用黑芝麻。
4、覆盆子
覆盆子味甘，性温，归肝、肾、膀胱经，具有益肾固精、缩尿的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的遗精滑精、阳痿不孕、尿后余沥、五更泄泻等症状。但对于脾胃虚寒、腹泻便溏的患者不宜服用覆盆子。
5、韭菜
韭菜味辛，性温，归肾、肝经，具有补肾、散瘀、温中行气的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的阳痿遗精、腰膝酸软、少腹冷痛、畏寒肢冷等症状。但对于阴虚火旺、胃肠道不适的患者不宜服用韭菜。
建议患者在医生的指导下服用药物，避免盲目用药，以免出现不适症状。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-11-03 19:25
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
