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男性肾虚阴虚怎么补
补充说明：男性肾虚阴虚怎么补
a******W 2021-11-16 17:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性肾虚阴虚可以考虑饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
肾虚阴虚患者可适当进食滋阴补肾的食物如黑芝麻、桑葚、枸杞子等。这些食物具有一定的滋阴补肾功效，有助于改善肾虚阴虚引起的相关症状。
2.中药调理
肾虚阴虚者可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等中成药来调理。上述药物能够滋阴补肾，对于缓解肾虚阴虚引起的不适有较好的效果。
3.运动疗法
肾虚阴虚患者可以选择太极拳、八段锦等较为柔和的运动方式，每天坚持锻炼。此类运动能帮助提高身体机能，促进血液循环，辅助改善肾虚阴虚状态。
4.生活方式调整
肾虚阴虚患者应保持规律作息，避免过度疲劳，以利于病情恢复。充足的睡眠时间有利于机体各系统的修复和调节，从而减轻肾虚阴虚的症状。
此外，肾虚阴虚患者应避免过度性生活，以免进一步耗伤精气，加重肾脏负担。若症状持续不缓解或者影响生活质量，建议及时就医接受专业诊治。
2024-01-29 08:27
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
