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青少年脊柱侧凸如何调理好
补充说明：青少年脊柱侧凸如何调理好
2024-07-04 10:23
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
青少年脊柱侧凸可采取支具矫正、运动疗法、手术治疗等措施进行调理。
1.支具矫正
青少年脊柱侧凸可使用定制的矫形支具进行矫正。例如，使用特制的胸腰骶椎矫形器来调整身体姿势。通过佩戴矫形支具，可以提供外部支撑力，帮助纠正不正常的脊柱弯曲，从而改善外观和功能。适用于轻度至中度脊柱侧凸，且未见明显进展的青少年患者。
2.运动疗法
针对青少年脊柱侧凸，建议采用特定的体操、瑜伽等运动方式进行锻炼。如进行平衡训练，包括单腿站立、平板支撑等。这些运动有助于增强核心肌群的力量和稳定性，进而辅助改善脊柱的对齐情况。适用于轻度到中度脊柱侧凸，且无严重神经症状的青少年患者。
3.手术治疗
重度脊柱侧凸可能需要考虑手术干预，如脊柱融合术。手术的具体方法取决于患者的年龄、畸形程度及影响因素。手术旨在通过连接相邻的骨骼结构，稳定脊柱并防止进一步的畸形发展。适用于严重的脊柱侧凸，伴有疼痛或其他神经系统症状，以及经过非手术治疗无效的情况。
此外，在日常生活中，应保持良好的坐姿和站姿习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以减少脊柱负担。同时，定期进行体育锻炼，如游泳、跑步等，也有助于加强背部肌肉力量，预防脊柱侧凸的发生。
2024-07-04 17:40
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脊柱侧凸是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲，可逐渐加重，不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，严重者影响到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截瘫。重度侧凸需手术矫形，轻度侧凸通过指导下的体疗，电刺激治疗、牵引治疗、特别是支具治疗可以防止或减少畸形的发展。
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