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跑步脚后跟疼是什么原因
补充说明：跑步脚后跟疼是什么原因
a******W 2024-12-26 11:51
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步脚后跟疼可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折或跟骨结核等疾病的表现。这些疾病引起的疼痛可能因活动而加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.跟腱炎
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌的腱性结构，当其反复拉伸、损伤时，在局部形成无菌性炎症，导致跟腱炎。这种炎症会导致跟腱周围疼痛，进而放射至足跟部。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻跟腱炎引起的疼痛和肿胀。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间站立或走路造成的足底筋膜过度使用而引起的，这可能导致足底筋膜发炎并引起疼痛。这种炎症通常集中在足跟下方，因此患者可能会感到脚后跟疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状，但严重情况下可能需要注射类固醇药物以快速止痛。
3.跟骨滑囊炎
长期行走、跑跳等运动会使跟骨部位受到摩擦和挤压，容易诱发滑囊组织出现无菌性炎症反应。跟骨滑囊炎多发生于经常进行度训练的人群中，是一种常见的运动相关性损伤。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有镇痛的作用。
4.跟骨骨折
跟骨骨折是指由于外力作用导致跟骨处骨骼完整性中断，此时患处会出现剧烈疼痛、肿胀以及活动受限等症状。患者可遵医嘱通过石膏固定的方式进行保守治疗，如果骨折移位明显，则需及时采取切开复位内固定术进行处理。
5.跟骨结核
跟骨结核是由结核分枝杆菌感染引起的，当病变累及关节面时会引起足跟部疼痛。此外还可能出现低热、乏力、食欲减退等全身症状。患者可在医生指导下服用异烟肼、利福平等抗结核药物进行治疗，必要时也可配合医生通过病灶清除术等方式进行处理。
针对跑步后足跟疼痛的情况，建议减少负重活动，穿着合适的鞋子以提供良好的支撑，并避免在硬地面长时间站立。适当的影像学检查，如X光片或MRI扫描，有助于排除骨折或其他结构性损伤。
2024-12-26 11:51
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
康复新液
通利血脉，养阴生肌。内服：用于淤血阻滞，胃痛出血，胃、十二指肠溃疡；以及阴虚肺痨，肺结核的辅助治疗。外用：用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面。康复新液
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
甲泼尼龙片
1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重
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