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孕妇吃豆腐乳可以吗
补充说明：孕妇吃豆腐乳可以吗
2024-06-04 18:21
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇少量食用豆腐乳无明显不良影响，但需注意控制摄入量。
豆腐乳是通过发酵大豆制成的食品，含有一定的营养价值。但其制作过程中可能使用高盐分，且储存时可能存在细菌污染。孕期应限制钠摄入，以预防水肿等并发症。因此，孕妇应适量食用豆腐乳，并注意选择新鲜、无菌的产品。若出现不适症状或对豆腐乳过敏，则应避免食用。
如果孕妇本身存在高血压、糖尿病等疾病，或者有家族遗传史，则应更加谨慎地考虑是否适合食用豆腐乳。
在孕期，建议保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。同时，定期产检，确保母婴健康。
2024-06-05 10:41
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