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血橙粉天生黑能变白吗
补充说明：血橙粉天生黑能变白吗
2023-09-23 02:07
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
血橙粉天生黑一般不能变白。
血橙粉主要是由血橙制作而成，其中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、烟酸等营养成分，适当地喝一些血橙粉，能够补充身体所需的营养，同时还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。但血橙粉中的这些成分并不能达到美白皮肤的效果，所以血橙粉天生黑一般不能变白。
如果患者想要美白皮肤，可以通过日常护理的方式进行改善，比如出门时可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞，避免紫外线照射。另外，患者在日常生活中还应保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，对于美白皮肤也有一定的帮助。
如果患者觉得皮肤黑影响美观，想要进行改善，建议去正规的医院进行果酸换肤、光子嫩肤等方式进行改善。
2023-09-23 21:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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