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血橙孕妇能吃吗
补充说明：血橙孕妇能吃吗
a******W 2020-09-27 18:33
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陈春燕 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：擅长围产医学，高危妊娠、盆腔功能障碍性疾病，妇科肿瘤，妇科腹腔镜宫腔镜手术，对妇科内分泌疾病如月经过少颇有研究。
提问
孕妇适量食用血橙有益健康。
血橙富含维生素C、叶酸等营养物质，这些物质对于孕妇和胎儿的健康发育都至关重要。维生素C有助于增强免疫力，预防孕期感染；叶酸则有助于胎儿神经管的正常发育。因此，孕妇适量食用血橙可以为自身和胎儿提供必要的营养支持，但应注意适量，避免过量摄入导致不适。
2020-09-28 17:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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