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鸡肝吃多了有什么坏处和好处
补充说明：鸡肝吃多了有什么坏处和好处
a******W 2023-09-26 23:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡肝吃多了可能会有消化不良、肥胖等坏处，具有补充营养、健脑益智、保护眼睛、预防缺铁性贫血等好处。
1、消化不良
鸡肝中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，如果吃多了，可能会导致胃肠道负担加重，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状。必要时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2、肥胖
鸡肝中含有丰富的脂肪，如果吃多了，可能会导致脂肪堆积在体内，从而引起肥胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进脂肪消耗。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，也可以达到减肥的效果。
3、其他坏处
鸡肝中含有丰富的铁元素，如果长期过量食用，可能会导致体内铁元素过多，从而引起铁中毒的情况。建议患者需要及时就医，在医生指导下使用维生素C、去铁胺等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过洗胃的方式进行治疗。
4、好处
鸡肝中含有丰富的维生素A，可以促进眼内感光色素的形成，改善视力;其中含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤和黏膜的正常新陈代谢;其中含有丰富的维生素C，可以提高机体免疫力。此外，鸡肝中还含有丰富的磷、钾、钠等微量元素，适当食用可以补充人体所需要的营养物质。
5、坏处
鸡肝中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，如果吃多了，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:18
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
