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没睡好觉影响血压吗
补充说明：没睡好觉影响血压吗
2024-09-25 17:15
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
睡眠不足可致血压升高。
这是因为睡眠不足会导致体内激素水平失衡，尤其是肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，这些激素会促使心脏收缩力增强，血管收缩，从而导致血压升高。长期的睡眠不足还可能引起心血管系统的慢性炎症，进一步增加高血压的风险。因此，保持良好的睡眠质量对于维持正常的血压水平至关重要。
2024-09-25 18:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
