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吃蔓越莓有什么好处?
补充说明:吃蔓越莓有什么好处?
a******W 2024-01-24 12:07
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吃蔓越莓一般可以预防胃溃疡、胃癌、预防心血管疾病、保护口腔和牙齿等益处。1、预防胃溃疡和胃癌:蔓越莓中所含的原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质一般具有抗菌作用,能抑制幽门螺杆菌的感染,并能预防胃溃疡、胃癌和十二指肠溃疡。2、预防心血管疾病:蔓越莓含有金丝桃苷、五羟基黄酮、杨梅酮等黄酮醇化合物,一般能抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化,降低血液中甘油三酯的水平,有助于预防心血管疾病。3、保护口腔和牙齿:蔓越莓汁可以分解唾液中的变形链球菌和其他引起龋齿和牙菌斑的细菌,从而保护牙齿。建议注意饮食,少吃多餐,多选择含膳食纤维的食物。
2024-01-24 12:07
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胃溃疡是消化性溃疡的一种,即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室,绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林,很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等,都与胃溃疡的发生有关。主要表现为,上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡,本病可见于任何年龄,以20-50岁居多,男性多于女性。
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