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吃杏仁对身体好吗
补充说明：吃杏仁对身体好吗
2024-05-28 10:18
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量食用杏仁对身体有益，可润肺止咳，但过量摄入可能引起消化不良和过敏反应。
适量食用杏仁可以为人体提供必要的营养，并发挥其润肺止咳的作用，因此对身体健康有益。但过量摄入杏仁可能导致消化不良、腹泻等问题，特别是对于胃肠道功能较弱的人群。此外，过敏体质者应谨慎食用，以免引发过敏反应。
如果患者本身存在某些疾病或对杏仁过敏，则不宜食用。因为杏仁中的某些成分可能会加重病情或诱发过敏反应，如哮喘、鼻炎等。
在享受杏仁带来的益处时，应注意适量摄入，避免过量导致不适。同时，若出现任何不适症状，应及时就医以获得专业评估和治疗建议。
2024-05-28 15:01
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
