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乳糖耐受不良能不能喝牛奶

发病时间:不清楚

乳糖耐受不良能不能喝牛奶

补充说明:乳糖耐受不良能不能喝牛奶

2024-05-31 15:18

乳糖耐受不良 乳糖酶 牛奶 乳糖 肠道 腹胀 腹泻

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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:胃食管反流病,消化性溃疡,肝炎,肝硬化,消化系统肿瘤,功能性胃肠病,消化内镜检查及治疗。

提问

乳糖耐受不良患者不能喝牛奶。
乳糖耐受不良是因为体内乳糖酶缺乏或活性降低导致的,而牛奶中含有的乳糖无法被及时分解和吸收,在肠道内发酵产生气体,引起腹胀、腹泻等不适症状,因此不建议饮用。
对于无乳糖消化吸收障碍的人群而言,适量摄入全脂牛奶通常不会出现明显的不适症状,可考虑将其作为钙质来源之一。
对于乳糖耐受不良者,应密切观察饮奶后的反应,并调整个人饮食习惯以适应个体差异。必要时,可在医生指导下使用乳糖酶制剂来改善症状。

2024-06-05 10:03

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乳糖耐受不良

当未分解吸收的乳糖进入结肠后,被肠道存在的细菌发酵成为小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等,并产生一些气体如甲烷、H2、CO2等,这些产物大部分可被结肠重吸收,而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状,有的人还会发生嗳气、恶心等。这些症状称为乳糖耐受不良。乳糖耐受不良症状个体差异很大。严重的乳糖耐受不良多于摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内发生。

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