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乳糖耐受不良可不可以喝牛奶
补充说明：乳糖耐受不良可不可以喝牛奶
2024-05-31 15:18
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
乳糖不耐受患者不宜饮用牛奶。
乳糖不耐受是因为小肠黏膜乳糖酶缺乏或活性降低，无法完全消化分解食物中的乳糖，导致乳糖进入大肠被细菌发酵产生气体，从而引发腹胀、腹泻等症状。而牛奶中含有的乳糖较高，饮用后会加重上述不适症状。
如果患者在摄入少量乳制品后没有明显的不适症状，则可以逐渐增加摄入量以适应。对于无明显乳糖不耐受症状的人群而言，日常适量食用一般不会引起不适。
建议乳糖不耐受者避免空腹饮用牛奶，并注意观察自身反应，若出现严重腹痛、呕吐等不适症状应及时就医。
2024-06-05 10:03
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当未分解吸收的乳糖进入结肠后，被肠道存在的细菌发酵成为小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等，并产生一些气体如甲烷、H2、CO2等,这些产物大部分可被结肠重吸收，而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状，有的人还会发生嗳气、恶心等。这些症状称为乳糖耐受不良。乳糖耐受不良症状个体差异很大。严重的乳糖耐受不良多于摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内发生。
症状起因：新生儿小肠粘膜乳糖酶缺乏是主要病因。
可能疾病： 抗体免疫缺陷病 食物变应性和不耐受性
常见检查：
就诊科室：消化
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