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乳糖耐受不良怎么办

发病时间:不清楚

乳糖耐受不良怎么办

补充说明:乳糖耐受不良怎么办

2024-05-31 15:18

乳糖耐受不良 乳糖 乳糖酶 奶粉 空腹 肠道

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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:胃食管反流病,消化性溃疡,肝炎,肝硬化,消化系统肿瘤,功能性胃肠病,消化内镜检查及治疗。

提问

乳糖不耐受者可通过调整饮食结构、药物治疗等方式改善症状。
乳糖不耐受主要是由于体内乳糖酶分泌不足,导致摄入的乳糖不能被及时分解和吸收,从而引起的一系列消化道症状。通过减少乳糖摄入和补充乳糖酶可以缓解症状,而药物治疗则可以减轻不适反应。
对于轻度乳糖不耐受患者,可以通过减少奶类食品摄入量或分次进食来缓解症状。重度患者可考虑使用无乳糖配方奶粉或选择添加乳糖酶制剂的食品。
对于乳糖不耐受症,建议避免高乳糖食物,特别是空腹食用。同时,适量增加益生菌摄入可能有助于改善肠道菌群平衡,预防乳糖不耐受症状的发生。

2024-06-05 10:03

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乳糖耐受不良

当未分解吸收的乳糖进入结肠后,被肠道存在的细菌发酵成为小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等,并产生一些气体如甲烷、H2、CO2等,这些产物大部分可被结肠重吸收,而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状,有的人还会发生嗳气、恶心等。这些症状称为乳糖耐受不良。乳糖耐受不良症状个体差异很大。严重的乳糖耐受不良多于摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内发生。

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