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大腿肌肉酸痛是什么原因引起的
补充说明:大腿肌肉酸痛是什么原因引起的
2023-09-11 23:19
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大腿肌肉酸痛多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是患者日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使局部乳酸堆积,从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中,可能会使局部血液循环不通畅,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、缺钙
若是患者长期挑食、偏食,可能会使身体缺钙,导致肌肉的敏感性降低,从而会出现大腿肌肉酸痛、肌肉痉挛等情况。建议患者多吃富含钙的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变,使椎间盘缺乏血液供给,使椎间盘修复能力减弱,长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
5、风湿性关节炎
可能因家族遗传导致风湿性关节炎,大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善,也可以通过关节融合手术进行治疗。
除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。建议患者应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性治疗,避免耽误病情。
2023-09-12 20:22
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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