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山药炖牛腩的功效与作用
补充说明：山药炖牛腩的功效与作用
2023-07-14 09:41
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
山药炖牛腩具有补充营养、增强体质、健脾养胃等功效与作用。
1、补充营养
牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，山药中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，两者一起食用可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常生理功能。
2、增强体质
山药炖牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的能量，增强身体的免疫力，有利于身体健康。
3、健脾养胃
山药炖牛肉具有健脾养胃的功效，对于脾胃虚弱的患者具有一定的改善作用。
除此之外，山药炖牛肉还具有补肾益精等功效与作用。但山药炖牛肉属于食物，并非药物，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
