首页> 精神心理科> 健忘> 健忘> 容易健忘是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

容易健忘可能是压力过大、睡眠障碍、脑部外伤、阿尔茨海默病、甲状腺功能亢进症等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力过大
长期处于度的压力状态下,会导致身体释放大量的皮质醇和肾上腺素,这些激素会抑制记忆的编码和检索过程。缓解压力的方法包括冥想、运动等,可以减轻健忘的症状。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致记忆力减退,因为睡眠是大脑巩固记忆的关键时期。改善睡眠质量可以通过建立规律的睡眠时间表、减少咖啡因摄入等方式来实现。
3.脑部外伤
脑部外伤可能导致神经元损伤或连接中断,影响信息处理和存储能力,从而导致健忘。对于轻度脑震荡后遗症引起的健忘,可遵医嘱使用吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等促进脑代谢药物进行治疗。
4.阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种中枢神经系统退行性疾病,其病理特征为β淀粉样蛋白沉积和tau蛋白过度磷酸化。这些异常蛋白质会影响突触的功能和神经元之间的信号传递,进而干扰记忆的形成和保持。针对阿尔茨海默病的治疗主要包括胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐、重酒石酸卡巴拉汀等,以及N-甲基-D-天冬氨酸受体拮抗剂美金刚等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增加,导致注意力难以集中和记忆力下降。治疗甲亢通常采用抗甲状腺药物,例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。
建议定期进行认知评估和体检以监测记忆状况,必要时可咨询专业医生并完善相关检查,如血液生化检查、头颅MRI等。饮食方面,注意营养均衡,适量食用富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,可能对改善认知功能有益。

2024-02-20 03:50

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健忘

健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。

  • 症状起因:健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄,最近健忘症发病率有低龄化趋势,但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,二十五岁前后记忆力开始正式下降,年龄越大记忆力越低,因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外,健忘症的发生还有其外部原因,持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近,专家也开始注意到,心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响,到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症,就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心,于是大脑的活动力低下,而诱发健忘症。从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足,脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计,健忘症患者中女性占了60%,而家庭主妇80%以上有健忘症经历。

  • 可能疾病:肝阳上亢  心肾不交  心阴虚  心血虚  肾精亏虚  

  • 常见检查: 健康体检  

  • 就诊科室:心理

适用药品

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