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樱桃补血效果好吗
补充说明：樱桃补血效果好吗
2023-09-07 23:56
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
樱桃补血效果一般比较好，但是只能起到辅助作用，不可以彻底治疗疾病。
樱桃是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，还可以辅助提高身体免疫能力。樱桃中的铁元素含量也比较高，吃了以后可以预防缺铁性贫血，对改善缺铁性贫血的症状也有辅助效果。樱桃只可以起到辅助补血的作用，不可以将疾病彻底治愈，如果患者出现了缺铁性贫血的情况，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗，常见的药物一般有蛋白琥珀酸铁口服溶液、乳酸亚铁口服液等。
在日常生活中，患者还需要多吃一些其他的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，保持身体营养均衡，对身体健康有帮助。若出现明显不适，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 01:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
